Mini Figo Seco, sabor e benefícios.

Por ser um alimento muito versátil, o figo pode ser consumido de diversas formas, entre elas destaca-se o figo seco turco mini, muito famoso entre as frutas desidratadas, por conta de seus diversos benefícios. Conheça agora alguns deles.

Benefícios: Rico em nutrientes: comprar figo seco garante a presença de uma rica fonte de nutrientes, entre eles minerais como cobre, zinco, selênio, ferro e fósforo, vitaminas do Complexo B, C e E, além de fibras e proteínas; Auxilia o intestino: as fibras presentes no figo seco fazem desse alimento um excelente auxiliar no funcionamento do intestino, eliminando toxinas do organismo. Além disso, auxilia também a manter a flora intestinal; Perda de peso: comprar frutas secas como o figo, promove o consumo de fibras, o que aumenta o tempo de sensação de saciedade, auxiliando na perda de peso, já que evita aquela fominha fora de hora; Bom para os músculos: por ser rico em potássio, o figo seco é excelente para ser consumido após atividades físicas intensas, pois diminui a fadiga muscular.